Peste 4 ani

Initiere inot
Aprofundarea procedeelor de inot

      Personalitatea unui copil de peste 4 ani este mult mai complexa fata de etapele de varsta precedente, motiv pentru care sunt introduse in procesul de instruire mai multe elemente de tehnica, ce presupun o coordonare mai buna in corelatie cu reprezentarea mentala ( ideomotricitate ). 

Conform protocolului de lectie, durata unei sedinte pentru aceasta categorie de varsta este de maxim 45 de minute, in functie de disponibilitatea copilului

Ca si componente ale acestui proces de invatare, se urmareste:

- cresterea capacitatii de efort prin dezvoltarea calitatilor motrice ca forta, viteza si rezistenta, cat si a formelor de manifestare a acestora.
- dozarea efortului avand ca parametri intensitatea si volumul
- dezvoltarea capacitatii coordinative (orientarea spatio-temporala, mobilitate-suplete, ritmul si tempoul)

Din punct de vedere al tehnicii:

- se corecteaza miscarile incorect executate si greselile fundamentale ce pot conduce la invatarea gresita a procedeului de inot
- se invata si se perfectioneaza coordonarea picioare-respiratie
- se invata mecanismul de respiratie acvatica in coordonare cu miscarile specifice ale membrelor inferioare si superioare.